Nos activités

De 5 à 6 ans / Eveil
Le cours d’Eveil est une approche ludique du mouvement et du rythme. Au travers de jeux, l’enfant fait la découverte de son corps, de la façon dont il peut évoluer dans l’espace et ce sur des rythmes différents. Une petite danse peut ainsi se faire en rond, en ligne ; sur des accents musicaux forts ou plus faibles, sur un rythme rapide ou plus lent, avec des mouvements grands, petits, tenus ou plus relâchés.

De 6 à 8 ans / Initiation
Le cours d’Initiation est l’approfondissement des acquis du cours d’Eveil auquel s’ajoute des consignes plus précises tant qu’au plan de l’espace, de la musique que du mouvement réalisé en lui-même. Mis à part un travail sur la globalité, une approche plus dissociée au plan corporel est abordée. Le contenu de ce cours devant construire l’enfant tout en restant amusant. C’est une initiation aux différentes danses qu’il pourra apprendre par la suite.

De 8 à 16 ans / Danse classique
Apprentissage de la technique classique, à la barre et au milieu, maîtrise de mouvements rigoureux et enchaînés. Travail de l’écoute musicale par le biais de petites chorégraphies.

Adultes / Danses classique
Apprentissage de la technique classique, à la barre et au milieu, maîtrise de mouvements rigoureux et enchaînés.
Travail de l'écoute musicale par le biais de petites chorégraphies.

De 8 à 12 ans/ Moderne
Échauffement développé au sol où le corps prend conscience de son organisation anatomique, de ses articulations, son poids, son souffle, son énergie.
Cet apprentissage technique nous prépare aux mouvements plus globaux entre précision, fluidité, liberté, rythme et sensibilité pour mener vers des enchaînements dansés et privilégie un corps sensible, mobile, ouvert, disponible aux mouvements dans l'espace.
Le travail évoluera à partir du contenu du cours par un moment de recherche en atelier où chacun est libre d'explorer ses propres possibilités, d'élargir sa gestuelle et ses qualités expressives, de se surprendre, de partager, d'apprendre et de maîtriser des émotions issues de la dynamique spatiale, temporelle et musicale.
Ce temps d'improvisation est un atout pour accéder au dépassement de soi et se laisser naturellement guider dans le pur plaisir de bouger.

De 8 à 16 ans / Danse contemporaine
C'est l'apprentissage des éléments techniques et l'approfondissement des fondamentaux de la danse : Corps, Espace, Temps, Énergie, Relation et Imaginaire. Le cours a pour intention de développer une conscience et un langage corporel. Le rapport au mouvement est affiné en mettant des mots sur ce que l'on fait et ce que l'on ressent. L'enfant travaille la structuration de son corps à travers des objectifs moteurs plus précis reliés à la connaissance des composantes du mouvement (appuis, relation au sol, poids, équilibre, déplacement, tours, sauts...). On apprend à être à l'écoute de soi et des autres. On renforce le travail de mémorisation et de concentration dans des danses improvisées ou composées. On joue avec les mobilités, les amplitudes, les dynamiques et les qualités de mouvement pour perfectionner sa pratique. Danser est avant tout essayer de trouver un mouvement juste pour son corps afin d'en ressentir du plaisir. Le plaisir de se révéler, de se raconter, d'expérimenter, de faire grandir son imagination et sa curiosité. Plaisir de vivre et de partager des émotions tout en alliant l'aspect ludique et expressif de l'enfant dans le désir d'enrichir son potentiel créatif pour favoriser son épanouissement.

Adultes / Danse contemporaine
Danse Contemporaine: danse basée sur le ressenti pour aller vers la " forme".
" Je ne suis pas intéressée par la façon dont les gens bougent, mais ce qui les anime" Pina Bausch.
Le cours commence par un échauffement au sol pour l'éveil, l’écoute et la sensibilisation. Prendre conscience de sa manière de bouger dans le respect des capacités anatomiques de chacun. Ce temps d'observation passe par des exercices de respiration, de relaxation, un travail postural et d'étirement. La deuxième partie de cours articule de manière plus précise et technique les notions de poids, d'ancrage, d'appuis, de centre, de relâché...Les qualités de mouvement, les changements d'espace et de dynamique sont abordés et approfondis à travers un enchainement ou une phrase chorégraphique à mémoriser. A la fin du cours, une place importante est donnée à un moment d'improvisation ou d'exploration guidée pour tendre vers un travail d'atelier et de partage. Traverser le mouvement dans tous ses états comme un moyen d'expression dans le simple plaisir de bouger. Entrelacer imaginaire, poésie, jeu, sensation, émotion et mouvement pour découvrir et faire sens à sa danse!

De 8 à 16 ans / Jazz
Cours en musique.Travail de la technique Jazz, sur des musiques actuelles.

Adultes / Jazz
Cours en musique. Travail de la technique Jazz, sur des musiques actuelles.

De 8 à 12 ans / Danse Afro contemporaine
Danse africaine moderne, une gestuelle riche et métissée mêlant des influences d'Afrique de l'Ouest, d'Afrique Centrale, d'Afrique du Sud, une gestuelle pleine d'humour, de dynamisme pour aller à la rencontre de soi et des autres.

Adultes /Afro contemporaine
Danse afro-contemporaine moderne, une gestuelle riche et métissée mêlant des influences d'Afrique de l'Ouest, d'Afrique Centrale, d'Afrique du Sud, une gestuelle pleine d'humour, de dynamisme pour aller à la rencontre de soi et des autres.

Adulte / Danse orientale
L’atelier danse orientale vous invite à découvrir la diversité des danses arabo-berbères du Moyen-Orient et du Maghreb. Après 1 échauffement basé sur les postures et mouvements fondamentaux de cette danse, vous serez initiés à des enchaînements chorégraphiques et aux accessoires (voile, melaya, canne).
Les cours permettent le travail sur la posture et l'assouplissement du corps ainsi que l'apprentissage aux techniques corporelles propre a la danse orientale (conscience du centre, mouvement globale, encrage, verticalité, fluidité, accent rythmique…)
Outre l'acquisition des bases techniques, l'accent est mis sur le bien être par ces danses et la diversité de ces musiques et des danses d'Egypte
Le maniement des accessoires tel que la canne, les ails d'Isis et du voile, participe a l'apprentissage de certaine ses danses.
Les fusions dans les danses et rythme du Magreb ou de Turquie permettent également de découvrir la richesse et la diversité des danse orientales.